「違い」に気付くことで、分かること

こんにちは。MAYUMIです。

20~30代のWorking Woman向けに、今すぐ！　そこから！！

もっと自由に・楽しく・輝いてもらうためのコーチングを行なっています。

この週末は、本当に良い天気でしたね。

今朝、公園の近くを通りがかったら、空は青く晴れていて、

吹き抜ける風や空気が、すっかり「秋」になっていて、

「気持ちいいな〜〜」って、Happyな気持ちになれました（＾＾）

そんな風に「秋」を感じることができるのって、

あの暑い「夏」を感じていたからこそ、かもしれませんね。

「夏」があったからこそ、「秋」の訪れを感じ、

日差しや風や空気の変化を、実感することができるんですよね。

私たちは、「夏」と「秋」の“違い”に気付くことで、

「夏」と「秋」を、それぞれ“自覚”する・“分ける”ことができます。

NLP（神経言語プログラミング）は、

「“違い”を作る“違い”の研究（卓越性の研究）」とも呼ばれ、

AパターンとBパターンをやった時で、どんな“違い”があるのか、

「“違い”に気付くこと」をとても大切にしています。

ただ、ここで１つ、注意して頂きたいのは、

“違い”を大切にすることと、“優劣”をつけることは、全く別物だということです。

Aパターンの方が良い、Bパターンの方が良い、という優劣とか、

Aが正解で、Bは間違い、ということではなく、

AパターンもBパターンも、どちらも有効。どちらもOK。

ただ、それぞれにどんな“違い”があるのか、

気付いて・知って・理解した上で、

ケースに応じて、どちらも選べるようにしておきましょう、

ということなのです。

そうやって選択肢を増やしておくことで、

もっと自由に、もっと柔軟に、目の前の出来事や課題に対応できるように

なるかもしれません。

とは言え、選択肢を増やすためには、

まずは、自分の中にあるパターンを知っておく必要がありますよね。

次に、自分とは“違う”パターンを見つけて、受け入れて、

持っておく必要がありますよね。

それを、自分１人でやるのは、なかなか難しいかもしれません。

そういった時に、コーチングを受けて頂けると、

自分でも気づいていなかった自分の中にあるパターンや、

新しいパターンを見つけるお手伝いをすることができますよ（＾＾）

もし、「自分のパターンが分からない」「新しいパターンが欲しい」

という方がいたら、お気軽にコメントくださいね☆

あなたの日々が、もっと自由に・楽しく・輝きに満ちた日々になるように。

MAYUMI