足りない部分を見つけて・満たすのではなく。

こんにちは。MAYUMIです。

この週末は、台風の影響で東京も雨が続きましたね。

そんな中、私は、NLPのマスターコースがスタートし、

これまでの学びをより深め、

より多くの気づきを得て、

より一層、豊かになっていく時間を過ごすことができました！！

1年前、NLPを学び始めた頃から比べると、

私自身もビックリしてしまうぐらい、大きく“変化”してきたんだな〜、

としみじみ実感しました。

そこで、ふと気づいたことがあるんです。

それは、「変化」って、何かを“足して”いくことではないんだな〜、ということ。

以前の私は、自分の足りないところ・できていないところばかりに、

目がいってしまい、そこが気になって仕方なくて、不安に駆られて、

その部分を必死になって埋めようとしていました。

自分の何かが「欠けて」いると思い込んで、

それを「満たす」ことで、変化しよう、良くなろう、としていたんですね。

でも、実は、そうでなくて、既に「満たされている」としたら？

欠けているのではなく、既に「満たされている」という状態だとしたら？

ちょっとイメージしづらいかもしれないので、「図形」を用いて説明しますね。

まず、“現在のあなた”は「三角形」の形だと思ってください。

そして、“あなたがなりたい・望む姿”は「四角形」の形をしています。

この時、三角形から四角形になろうとしたら、足りない部分がありますよね？

（四角形の中に、三角形が入っていて、隙間がある感じです。）

この足りない部分を足していくことで、無事に「四角形」になることができます。

これが、「足りない・欠けている」部分を、「満たす」ことです。

では、ちょっと見方を変えてみましょう。

確かに、あなたは真正面から見ると「三角形」なんだけど、

実は・・・「四角錐」だったとしたら、どうでしょうか？

（※四角錐（しかくすい）って、ちょっと懐かしいですかねww

　　底の部分が四角形で、三角形4枚が辺になって、とんがっているヤツです。）

四角錐を真正面から見ると、1辺の「三角形」だけが見えるので「三角形」なんです。

でも、あなたは、四角形も、他3枚の三角形も持っているんです。

ただ単に、角度によって、見えなくなっているだけなんです。

先ほどのように、四角形になるために隙間を埋めなくても、

「四角錐」を真上から見れば、「四角形」があったことに気づくことができますよね（＾＾）

これが、欠けているのではなく、既に「満たされている（持っている）」ということです。

もちろん、あなたが実際に感じていることは、

図形のように単純で・シンプルなものではないかもしれません。

でも、もしかすると、この「四角錐」のように、

どこかの角度から、どこか１箇所だけをみて、『三角形』だと決めつけてしまうように、

あなたの経験・知識・想い・才能・能力・スキル・リソースを、

どこか１部分だけを切り取って、それで「これが私の全てだ、これが私なんだ」と

決めつけてしまっているのかもしれません。

だから、その角度を変えてあげる、もっとたくさんの「部分」に気づいてあげる、

それこそが、『変化』になるんだと、私は思っています。

あなたの中にある、たくさんの「部分」は、

“早く気づいてくれ〜〜！”と言っているかもしれませんよ（＾＾）

なかなか自分では角度を変えられない・気づけない・・・という方は、

コーチングでサポートさせて頂きます。

お気軽にコメント・メッセージをお送りくださいませ☆

MAYUMI